Vil du pifte dine aftener op? Prøv denne mirakelte med uventede fordele!
Denne drik med ældgammel oprindelse præsenteres ofte som en naturlig eliksir til at vække libido og forbedre det generelle velbefindende. Denne mystiske te, der har været brugt i århundreder i Mellem- og Sydamerika, er spændende på grund af dens potentielle virkning på stressreduktion, forbedret blodcirkulation og hormonel balance. Men hvad siger videnskaben egentlig om den? Vi fortæller dig mere om fordelene ved denne fascinerende plante og den bedste måde at indarbejde den i din daglige rutine ;).
1. Fordelene ved urtete for libido
Damiana-te (Turnera diffusa) er en drik med mange gode egenskaber, som i århundreder er blevet brugt i Mellem- og Sydamerika til at forbedre humøret og øge energien. Ifølge Kelsey Barrett, klinisk herbalist og Numi Organic Tea-konsulent, har denne plante fået tilnavnet "den grønne gudinde" på grund af sine gavnlige egenskaber. Dens effekt på libido er baseret på flere vigtige mekanismer.
- Reducerer stress og angst
Stress og angst er store fjender af seksuel lyst. At drikke damiana-te regelmæssigt kan hjælpe med at berolige centralnervesystemet og fremme en mere afslappet sindstilstand, der er modtagelig for intimitet. To dyreforsøg har vist, at denne plante har angstdæmpende og antidepressive virkninger. Disse virkninger menes at skyldes apigenin, en damiana-forbindelse med afslappende egenskaber.
- Forbedret blodcirkulation
God blodcirkulation er afgørende for fysisk ophidselse. Damiana indeholder stoffer, som menes at fremme blodgennemstrømningen til følsomme områder, hvilket øger modtageligheden for intime stimuli. Dette fænomen menes til dels at skyldes aktivering af NO-cGMP-vejen, en nøgleproces i blodkarrenes og de glatte musklers funktion.
2. Hormonel balance og afrodisiakum-potentiale
Hormonbalancen spiller en central rolle for den seksuelle lyst. Damiana præsenteres ofte som en naturlig regulator af kønshormoner, selvom det meste af den nuværende forskning er baseret på dyreforsøg.
- Indflydelse på kønshormoner
En undersøgelse viste, at damiana-ekstrakt kunne øge testosteronniveauet og reducere celleskader i testiklerne hos hanrotter. Det forbedrede også sædproduktionen og tætheden af Leydig-celler, som er afgørende for hormonproduktionen.
Desuden tyder nogle undersøgelser på, at damiana kan hæmme aromataseenzymet, som er ansvarligt for at omdanne visse hormoner til østrogener. Disse virkninger er dog endnu ikke blevet bekræftet hos mennesker.
3. Hvordan skal Damiana-te bruges?
- Fremstillingsmetode og forbrug
Damiana-te fås som tørrede blade eller koncentrerede ekstrakter. Ifølge Sofie Roos, sexolog, kan den brygges som en traditionel urtete. For at mildne den lidt bitre smag kan man tilsætte honning, mælk eller rørsukker.
- Forholdsregler og kontraindikationer
Selvom damiana kan give libido-boostende fordele, er det ikke en mirakelkur. En holistisk tilgang med stressreduktion, fysisk træning og god kommunikation i parforholdet er afgørende for at forbedre intimiteten. Det er også tilrådeligt at konsultere en sundhedsfaglig person, før du indarbejder damiana-te i din daglige rutine, især hvis du er gravid, ammer eller tager medicin.
Andre artikler, der måske vil interessere dig:
Lider du af turophilia?Hvis dit køleskab aldrig mangler et godt stykke ost, hvis et velassorteret bræt giver dig mere spænding end en billet til Maldiverne, eller hvis du nogensinde har haft en ophedet diskussion om, hvorvidt ost skal komme før eller efter marmelade på toast, så er der en god chance for, at du er en turophile. Hvad er nu det? Bare rolig, det er ikke en sygdom eller en hemmelig sekt af feinschmeckere ....
Smid ikke citronskallen ud, men brug den til at drage fordel af dens fantastiske ernæringsmæssige egenskaber.Citronskal, det element, som vi ofte smider ud uden at tænke over det, gemmer på en verden af muligheder, der går ud over den traditionelle kulinariske brug. Fra videnskabeligt underbyggede ernæringsmæssige fordele til praktiske anvendelser i husholdningen inviterer denne artikel dig til at genopdage potentialet i denne naturlige ressource.
Ifølge en gammel folketro hjælper det at lægge et løg under sengen dig med at sove bedre (og mere!).Ud over at være en basisingrediens i det italienske køkken er løget kendt for sine gavnlige egenskaber. Men ifølge en gammel folketro har det også evnen til at forbedre velværet derhjemme: Bare læg det under sengen. Opdag oprindelsen, betydningen og de mulige fordele ved dette besynderlige traditionelle middel.
