Hvordan tilbereder jeg kyllingebryst i air fryer?
Air Fryer-kyllingebryst lover hurtig, kontrolleret tilberedning! Du behøver ikke at holde øje med panden: På bare et par minutter er din kylling mør indeni og gyldenbrun udenpå. Denne metode er perfekt til et let måltid eller til at pifte en blandet salat op, og den garanterer et praktisk , sundt og lækkert resultat ... hvem kunne gøre det bedre?)
Ingredienser
Materialer
- 1 skål + husholdningsfilm
- eller 1 lufttæt dåse
- fedtsugende papir
- Luftfryser
Forberedelse
Læg kyllingebrystet i en skål, og tilsæt olivenolie, salt, peber, paprika og tørret rosmarin.
Smør kyllingen godt ind i marinaden. Dæk til med husholdningsfilm, og sæt på køl i mindst 30 minutter.
Tag det ud af køleskabet, og lad det stå ved stuetemperatur i 10 minutter.
Læg kyllingebrystet i bakken på Air Fryer, der er foret med fedtsugende papir.
Tilbered i 10 minutter i Air Fry-tilstand ved 180 °C.
Så er vi klar!
Observationer
Skal jeg forvarme min Air Fryer?
Det er ikke nødvendigt at forvarme Air Fryer!
Skal jeg marinere kyllingebrystet?
Du kan tilberede det med det samme, men du skal stadig lade det stå ved stuetemperatur i 10 minutter, før du tilbereder det. Du kan tilføje krydderier og krydderurter efter eget valg til marinaden! Tøv ikke med at gøre den personlig.
Hvorfor lade kyllingen stå ved stuetemperatur før tilberedning?
Kyllingen bliver mindre tør.
Hvordan opbevarer man tilberedt kylling?
I køleskabet: Læg den i en lufttæt beholder, og opbevar den i op til 2 dage.
I fryseren:Læg den i en frysepose.
Hvilke opskrifter kan jeg lave med mine rester af kyllingebryst?
Du kan lave wraps, rillettes, quesadillas, forårsruller og mange andre opskrifter. Du kan finde masser af inspiration på vores hjemmeside!
Hvilket tilbehør skal jeg lave?
Du finder masser af tilbehør til Air Fryer og andre idéer til opskrifter lige her.
Her har vi lavet tilbehør i form af semulje i tomatsauce.
