Hvorfor du skal gemme risvandet (og hvad det har med din hud at gøre)

Hvad er risvand?

Risvand er den væske, der er tilovers, når risene er blevet vasket eller kogt. Det indeholder stivelse, B-vitaminer, mineraler (f.eks. jern, zink og magnesium) og naturlige antioxidanter. I traditionel asiatisk medicin, især i Kina, Japan og Indien, har dette vand været brugt i århundreder som en naturlig hudtonic.

Fordele for huden: videnskab eller myte?

Undersøgelser som den, der blev offentliggjort i International Journal of Cosmetic Science (2002), viser, at risekstrakter kan hjælpe med at forbedre hudens barrierefunktion og bidrage til fugtighed og elasticitet. Det skyldes tilstedeværelsen af inositol: et kulhydrat, der fremmer cellevækst og bremser hudens aldring.

Derudover har risvand en beroligende og antiinflammatorisk virkning, som kan hjælpe med milde irritationer som rødme og akne. Det er derfor, det bruges i nogle asiatiske skønhedsrutiner som ansigtstonic, beroligende lotion eller endda som hårskylning.

Hvordan bruger man risvand?

Du kan enten bruge råt risvand (efter vask) eller kogt risvand. Her er to måder:

• Som ansigtstonic: Når du har vasket risene, skal du opbevare det første eller det andet vand i en forseglet krukke. Lad det køle af, og påfør det med en vatrondel på et rent ansigt.
• Som hårskylning: Påfør risvandet efter shampoo og lad det virke i et par minutter, før du skyller det ud. Det giver dit hår glans og styrke!

Tip: Fermenteret vand (efter 1 eller 2 dage i køleskabet) kan have en endnu kraftigere effekt, men kan også forårsage irritation af følsom hud. Lav en berøringstest før brug!

Nogle forholdsregler

På trods af fordelene anbefales det ikke at opbevare den i mere end 5 dage, heller ikke i køleskabet. Og hvis din hud er meget følsom eller reaktiv, skal du selvfølgelig konsultere en hudlæge, før du bruger den ofte.