Oliefri popcorn til mikroovn

Stem nu
Forret
2 portioner
Meget let
4 min

Ah, popcorn! Så uundværlige, når det er tid til at se en film, en tv-serie eller endda en fodboldkamp. Det gode er, at det kan laves uden olie, i mikrobølgeovnen, på en sund måde, og ja, majs er godt for dit helbred, da det er rigt på fibre, vitaminer og antioxidanter. Så lad dig ikke snyde længere, og lav denne forret i dag!

Ingredienser

2

Materialer

  • Glasskål
  • plastikfilm
  • gaffel

Forberedelse

Forberedelse1 min
Tilberedningstid3 min
  • Oliefri popcorn til mikroovn - Forberedelse trin 1Kom en lille smule popcorn i bunden af skålen (mængden afhænger af størrelsen på den skål, du har derhjemme).
  • Oliefri popcorn til mikroovn - Forberedelse trin 2Dæk helt til med plastfolie, og stik 5 til 6 gange med en gaffel.
  • Oliefri popcorn til mikroovn - Forberedelse trin 3Mikrobølgeovn i ca. 3 minutter. Fjern skålen med en handske (da den vil være meget varm). Smag til med salt eller andre krydderier, du kan lide. Velbekomme!
PPetitchef_dk

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift

Kommentarer

Bedøm denne opskrift: