Oliefri popcorn til mikroovn

TidligereNæste

Forret

2 portioner

Meget let

4 min

Send denne opskrift til en ven Udskriv denne side Stil et spørgsmål til forfatteren Send dit billede af denne opskrift

Ah, popcorn! Så uundværlige, når det er tid til at se en film, en tv-serie eller endda en fodboldkamp. Det gode er, at det kan laves uden olie, i mikrobølgeovnen, på en sund måde, og ja, majs er godt for dit helbred, da det er rigt på fibre, vitaminer og antioxidanter. Så lad dig ikke snyde længere, og lav denne forret i dag!

Ingredienser

• popcorn

Materialer

• Glasskål
• plastikfilm
• gaffel

Forberedelse

• Kom en lille smule popcorn i bunden af skålen (mængden afhænger af størrelsen på den skål, du har derhjemme).
• Dæk helt til med plastfolie, og stik 5 til 6 gange med en gaffel.
• Mikrobølgeovn i ca. 3 minutter. Fjern skålen med en handske (da den vil være meget varm). Smag til med salt eller andre krydderier, du kan lide. Velbekomme!

Spørgsmål

Fotos af medlemmer, der har lavet denne opskrift