
Petitchef team / Mirella - side 2

Jeg er redaktionel ansvarlig for Petitchef (Portugal og Brasilien) og en stor passioneret for rejser og verdens gastronomi, altid på udkig efter nye smage og oplevelser. Dog, selvom jeg elsker at udforske lækkerier fra forskellige kulturer, vil min mors mad altid være min favorit – med den unikke smag, som kun hun kan skabe.
51 optegnelser


Lær at dyrke persille derhjemme, og få friske krydderier hele året rundt!

Hurtige tricks til at fjerne overskydende natrium fra din dåsemad!

7 morgenmåltider med lavt GI (glykæmisk indeks), så du kan starte dagen med energi!

Hvad er antioxidanter, og hvor kan du finde dem for at beskytte dit helbred?

Smid den ikke ud! Ananasskrællen gemmer på en værdifuld hemmelighed!

Ost er sundere, end du troede. Find ud af hvorfor!

Gode fedtstoffer? Find ud af, hvordan omega 3, 6 og 9 påvirker din krop!

Sødestoffer: Hvordan kontrollerer man blodsukkeret uden at give afkald på søde sager?

Dette er de 3 værste madlavningsolier, du sikkert bruger uden at vide det!

Pas på disse 9 fødevarer: De kan være giftige og farlige for dit helbred!

Er et dagligt forbrug af kanel virkelig en god idé? Opdag fordelene og risiciene for din krop!

Ølgær: Den naturlige hemmelighed bag mere energi, immunitet og velvære. Find ud af mere!

Avocado i kosten: kalorie-skurk eller slanke-hemmelighed?

Hvad sker der egentlig, når en flue lander på din mad, og hvordan undgår du sundhedsrisici!

Hvis din fisk ikke blev god, har du måske begået en (eller flere) af disse 6 fejl. Find ud af, hvad de er!

Hvordan man opbevarer portvin efter åbning: en komplet guide

Spirede løg: Er de sikre at spise eller dårlige for dit helbred? Se, hvad du har brug for at vide!

Lider du af halsbrand? Find ud af, hvordan du lindrer ubehaget og undgår udløsende faktorer!

Hypothyroidisme: 8 fødevarer, du bør undgå for enhver pris!

Du koger måske pastaen forkert, og det fremmer udviklingen af bakterier. Se her, hvordan du undgår det!

Hvis din omelet klæber til panden, begår du sandsynligvis en (eller flere) af disse 8 fejl! Forståelse.

Problemer med synet? Inkluder disse 7 superfoods i din kost!
